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其他資訊
精油用對季節，療癒效果從10%提升至100%。
每個季節只需要好好運用10種精油，
就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾！
用獨家特調的DIY複方精油，搭配舒展身心的有氧瑜珈，
讓懶得動的你也能夠輕鬆瘦下來。
你是那種一整年只用一套保養品的人嗎？
你的肌膚狀況是否有時改善，有時又特別不穩定？
為什麼別人說好用的保養品，偏偏自己卻沒有效果？
其實是……
台灣四季氣候變化大，皮膚和身體的保養也需要跟著季節調整。
春季氣候不穩，皮膚十分敏感，應促進皮膚活化、細胞再生。夏季潮溼炎熱，皮膚容易出油和曬傷，最需要抗菌、控油、去除老廢角質與防曬修護。秋季肌膚容易緊繃、出現脫屑、過敏的現象，應加強保濕和防黑斑。冬季寒冷乾燥，著重保濕、滋潤、促進血液循環與暖化身體。所以每個季節使用適合的精油，就能將精油的能量發揮到100%。
因應四季的保養策略，每一個季節你只需要10種精油，就能搞定換季肌膚和惱人的身體症狀！讓肌膚水嫩、身體舒適暢快。不管是頭痛、眼睛乾澀、經前症候群、身體異味、消化不良、鼻子過敏、黑眼圈、乾燥脫皮……等多達40種一年四季中最常發生的困擾，都能幫你一一解決。讓我們用最天然、安全的精油芳療來呵護自己和家人，遠離那些會讓肌膚負擔的化學製成保養品。
除了保養臉部和改善身體症狀，對於身材有點介意的讀者，本書教你利用穴道按摩配合獨家特調的DIY複方精油產品，讓精油燃脂的效果透過皮膚深入體內；當你接著做瑜珈伸展時，就能一邊享受療癒的香氣，一邊輕輕鬆鬆瘦下來。令人享受的精油按摩和放鬆身體的瑜珈提斯，適合懶得動又不想流汗的女生，只需看完一齣偶像劇的時間，就相當於在操場慢跑30分鐘所消耗的卡路里。原來長時間且和緩的按摩和伸展，比起短時間的激烈運動，脂肪減少更多更快！這根本是天使派來拯救廣大女性的吧。
偷偷說，本書也有收錄學員們一致好評推薦的「瘦腰減油有氧瑜珈」。他們都會先在腰腹抹上書中收錄的「打擊脂肪按摩乳」再開始進行瑜珈提斯，有人一個月腰圍就少了2吋，size成功小一號。各位也來試試看吧！不管是美胸、瘦大腿、消除掰掰袖……，提供各位全身上下15個部位的塑身方法。
除了追求身材穠纖合度，如果想要增加人際的吸引力，第一步便是提升大人氣。最懂女生心思的作者為各位準備了10個為職場、戀愛、婚姻加分的精油提案。不管是使職場溝通更順利，或是增加異性緣，讓男友呵護自己，重燃婚姻的火花，輕鬆獲得公婆的青睞。10個提案10種驚喜。
最令人感到貼心的是，本書為新手精選12種必備精油來互相搭配，讓喜歡芳療又想省荷包的朋友，不用買一堆精油也能解決日常最需要的36種用法──12種身體保養配方＋16種情緒保養配方＋8種居家香氣配方）。
最後，我們也邀請了插畫家，為本書繪製「精油植物」和「瑜珈動作」的插畫，並請設計師將內文美編成具有淡雅風格的版型設計。希望各位一打開書就能夠因粉嫩的水彩底圖和可愛的插畫而療癒身心。
本書特色
特色１、精選40種季節精油＋身體症狀＋配方產品，讓你手上的精油能用對時機！
每一篇都有簡單易懂的精油指南：精油源起、效用、個案體驗分享、獨家精油配方產品、配方小常識、DIY步驟，並貼心附上調合的替代材料。
遠離化學製成的藥物，用自然療癒的力量幫助自己好起來：
春天：頭痛專家辣薄荷、終結經前症候群的快樂鼠尾草……
夏天：掃除身體異味的葡萄柚、幫助消化的有機檸檬……
秋天：緩解咳嗽的乳香、睡得香甜的甜馬鬱蘭、呵護敏感肌的德國洋甘菊……
冬天：美頸保養的花梨木、滋養指甲的甜橙……
特色２、15招瑜珈運動＋精油DIY產品，打擊脂肪瘦更快！
將精油產品抹在身上，透過穴道按摩讓精油能量深入皮膚與肌肉，搭配舒展身心的瑜珈，與難纏的肥肉說拜拜吧。
特色３、提升大人氣！10個為職場、戀愛、婚姻加分的精油提案
自我人格九型芳香基因學（上）（下）、創意加分靈氣香水、好心情舒壓香膏、人氣加分滋養乳液、舒壓沐浴液態皂、魅力滿分隨身油、感情加溫隨身油、靜心冥想保濕噴霧、青春活力按摩乳液。
特色４、精選12種新手必備精油，不用買一堆也能日常最需要的36種用法
12種必備精油互相搭配，創造出36種最需要的用法—身體保健×12、情緒保養×16、居家香氣×8。
名人推薦
四大專家聯手推薦！
卓芷聿 台灣荷柏園•花漾芳療學院創辦人
林佳賢 開南大學健康產業管理學系系主任
林頌凱 壢新醫院復健科主治醫師尊爵體重管理中心主任
朱承天 愛莉國際股份有限公司總經理
- 作者： 林瑜芬 新功能介紹
- 出版社：大樹林 新功能介紹
- 出版日期：2014/10/31
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲前瞻計畫連打五天，國民黨的反抗戰術有用嗎? 政治中心／台北報導 民進黨立委林俊憲、陳亭妃昨日率先在《雲端最前線》透露前瞻計畫第一期預算頂多因為國民黨有異議，被交付協商冷凍一個月，民進黨團總召柯建銘隨後則證實，第三次臨時會預計8月下旬召開，屆時將完成二、三讀。國民黨主席還未上任，黨籍立委武鬥失靈，昨日換招數，紛紛在臉書貼出「反前瞻」懶人包，列出3+6的缺點，改以文攻。究竟有沒有效，國民黨立委李彥秀、張麗善直播說給你聽。 縱使國民黨使出連續5天的抗爭，從最早的揮巴掌到近日的丟水球、灑麵粉、扔雞蛋，民進黨政府推動的前瞻計畫第一期預算，昨天依然成功在立法院財政委員會闖關，柯建銘今日一早受訪表示，預計8月下旬召開第三次臨時會，屆時將完成前瞻第一期預算的二、三讀，恰巧吻合林俊憲與陳亭妃的說法。 堪稱沒有主席的國民黨選擇武鬥失效，立委們昨日開始在臉書上轉傳「反前瞻」的懶人包，一共14張圖片指出前瞻的三大違法，包括違法編列、違法核定、違法付委，還有六大缺失，像是公務預算改列、失敗案繼續灑錢、就計畫雷同改列、食安建設狹隘短視、少子化便宜行事、計畫未核定等等。 ▲前瞻現場一片狼藉。（圖／記者林世文攝） 砸雞蛋、灑麵粉、丟水球，國民黨全面武鬥失效後，國民黨主席能怎麼做？還能怎樣替人民守住血汗錢？前瞻缺點有3大違法6大缺失，國民黨指控政府關鍵報告都沒給？舊瓶裝新酒？失敗案例也前瞻照樣加碼？前瞻推綠能，連立院預算中心都憂電費恐漲？ 以上種種問題，國民黨立委李彥秀、張麗善20日不打架了，直接登上《雲端最前線》與主持人楊文嘉、時事評論員王時齊一起說清楚講明白，到底國民黨為何而擋前瞻。 ▼▼加入臉書粉絲頁訂閱直播通知也可以看得到喔！ 《ETtoday筋斗雲》 《ETtoday新聞雲》 《播吧》 關於《雲端最前線》 根據comScore的統計調查，《ETNEWS新聞雲》2016年連續在7、8、9三個月到達率已躍居台灣新聞網站的第一名，全台灣1556萬上網人口中，9月份有1260萬人到訪《ETNEWS新聞雲》，比率高達93.4%。網路新聞跟世界各國一樣，幾乎已是台灣民眾最重要、甚至是唯一來源。 當社群媒體的影響力已經超越報紙與電視，《ETNEWS新聞雲》在忠孝西路一段4號15樓所建置的新聞直播中心，2016年12月5日正式開台。 《雲端最前線》為《ETNEWS新聞雲》新聞直播中心全新製作的時事政論節目，在緊鄰行政、立法、監察三院政治權力中心的攝影棚內，每天中午12時將以即時多元的雲端直播科技，由關注台灣政治運動變遷超過20年的資深媒體人楊文嘉擔任主持，偕同政治人物、學者專家等來賓，針對立院動態、公共政策、熱門時事、網路聲浪等不同議題，進行即時與深度的評論與解析。 《雲端最前線》於2016年12月5日正式首播，每周一至週五中午12時現場直播，網友們可同步於《ETNEWS新聞雲》的官網、新聞雲、筋斗雲、播吧等臉書粉絲頁、東森新聞雲APP，即時收看。
▲示威者離去前燒毀雜物。（圖／達志影像／美聯社／下同） 國際中心／綜合報導 美國總統川普22日強推輸油管工程。由於路線經過印地安人保護區聖地，前總統歐巴馬曾指示更改路線，但川普上台後決議維持原方案，讓當地民眾氣得倒插國旗、阻斷道路，一度與警察發生衝突。 ▼示威者倒插美國國旗。 北達科他輸油管（Dakota Access Pipeline，DAPL） 長約1172英里（約1886公里）、橫跨4州、斥資37億美元，號稱能刺激當地經濟發展，創造8千到1.2萬個工作機會，並且每日可運送47萬桶原油，促成中西部與墨西哥灣的經濟合作。不過，管線會經過立石印地安人保育區（Standing Rock Indian Reservation），當地人擔心，工程會破壞聖地並且汙染飲用水，而且這也干預當地的生活方式。 計畫於去年春天公布後，4月立刻湧現抗議人潮，上千人搭建露天營地抗議，甚至一度阻斷道路，與警察發生肢體衝突。歐巴馬去年底妥協，繞道別處；不過，川普上台後命令陸軍工兵團按原計畫施工。 ▼許多民眾也隔空聲援原住民權益。（圖／路透社／下同） 這項命令惹毛印地安人 ，環保及人權團體也跳出來指責，川普把公司利益放在原住民及環境利益之上，甚至違背政府與印地安部落的協議。不過，川普月初簽訂行政命令後，共和黨州長柏格姆（Doug Burgum）也下令示威者離開，期限是當地時間22日下午2點。 多數示威者選擇撤離，但大約有10人不願離開被捕。另外，也有人離開後要舉行「紀念儀式」，放火焚燒雜物引起爆炸，導致7歲男童及13歲女童受傷。 ▼川普簽署多項行政命令，引環保人士抗議。 ★圖片為版權照片，由路透供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲示威者離去前燒毀雜物。（圖／達志影像／美聯社／下同） 國際中心／綜合報導 美國總統川普22日強推輸油管工程。由於路線經過印地安人保護區聖地，前總統歐巴馬曾指示更改路線，但川普上台後決議維持原方案，讓當地民眾氣得倒插國旗、阻斷道路，一度與警察發生衝突。 ▼示威者倒插美國國旗。 北達科他輸油管（Dakota Access Pipeline，DAPL） 長約1172英里（約1886公里）、橫跨4州、斥資37億美元，號稱能刺激當地經濟發展，創造8千到1.2萬個工作機會，並且每日可運送47萬桶原油，促成中西部與墨西哥灣的經濟合作。不過，管線會經過立石印地安人保育區（Standing Rock Indian Reservation），當地人擔心，工程會破壞聖地並且汙染飲用水，而且這也干預當地的生活方式。 計畫於去年春天公布後，4月立刻湧現抗議人潮，上千人搭建露天營地抗議，甚至一度阻斷道路，與警察發生肢體衝突。歐巴馬去年底妥協，繞道別處；不過，川普上台後命令陸軍工兵團按原計畫施工。 ▼許多民眾也隔空聲援原住民權益。（圖／路透社／下同） 這項命令惹毛印地安人 ，環保及人權團體也跳出來指責，川普把公司利益放在原住民及環境利益之上，甚至違背政府與印地安部落的協議。不過，川普月初簽訂行政命令後，共和黨州長柏格姆（Doug Burgum）也下令示威者離開，期限是當地時間22日下午2點。 多數示威者選擇撤離，但大約有10人不願離開被捕。另外，也有人離開後要舉行「紀念儀式」，放火焚燒雜物引起爆炸，導致7歲男童及13歲女童受傷。 ▼川普簽署多項行政命令，引環保人士抗議。 ★圖片為版權照片，由路透供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透許可，不得部分或全部轉載！ ★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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