自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
毛小玟 夕陽，山坡，晚照。 傻柄賣魚歸來，前面腳步匆匆，后面老婆小跑，笑：今天收獲不小！ 老婆平日里碎嘴，嘮叨，嫌傻柄憨、蠢，總罵他：笨鳥！傻柄聽了，憨笑。 突然，草叢中竄出兩個強盜。 老婆害怕，下意識抱緊腰包。 一人哈哈大笑，竄來，摟抱，撕腰。 傻柄大喊：求求你們，錢拿上，別傷我老婆！ 老婆一邊與強盜“撕殺”，一邊罵傻柄：廢物！無能！笨鳥！ 一強盜拔腰刀，向老婆砍去，手起刀落——哎呦！傻柄中刀，血濺枯槁。他趴在老婆身上，咬牙，拽下腰包，撇于荒草。仰臉望著老婆憨笑：錢沒了咱可以再賺，老婆你一根汗毛不能少！說完，重重摔倒，砸疼一片枯槁。 強盜揚長而去。老婆抱著傻柄哭號：你不是笨鳥！不是笨鳥！ +10我喜歡
成功是留給有準備的人，機遇是留給準備好的人。你與成功之間，差的不是機遇，而是堅持。----水三杯 不勞而獲的勝利者 我們把一件小事做好，把十件小事做牢，把百件小事做精，把千件小事做成。就算沒有人給你肯定，那你也是成功的大眾。 前幾天和一個同學聊天，說起同學中誰比誰成功。用他的話來說，成功就享受生活。怎樣才能算是享受生活那?直白的說就是有錢。誰有錢誰就是成功得。用他的話來判定，坐在他對面的我顯然是個失敗的朋友。 沒見他之前，我一直認為我是成功的。雖然沒有太多金錢讓我支配，但是卻能滿足我對生活的需求。吃的飽，穿的暖，工作也算穩定，雖然掙得不多。但我從來不認為我是個失敗者。大概是我對生活的所求不多，所以才覺得安然自得地生活也是成功得。 相比我的安然自得，朋友卻要比我煩惱的多了。無論在生活上，還是工作中，他所考慮的得與失同我所要的安與靜。都是截然相反得。在我看來，他很幸運，因為他可以隨心所欲的購買屬于他想要的生活奢飾品，來填補他孤單時的生活。在我看來，他也很窘迫，因為他在孤獨的時候只有我這個在他評判得標準里隸屬于失敗的朋友來傾訴。當然，在我看來，我也屬于幸運的那種，因為他孤獨，所以我總能要求他滿足我的需求。如果用不勞而獲來評定誰更成功，顯然，勝利的是我。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 隨遇而安，活的坦然 我喜歡安靜，安安靜靜的散步，一走五公里，不記時間的那種。有人說我這是一種散漫的運動。但是我卻不勾他同，因為我每天都走，所以我并不認為散漫是形容我的運動。要知道，走的路相同，不見的遇到的人相同，遇到的人相同，也不見得發生的故事一定相同。 我堅持每天都運動，卻沒有把效率放在其中。很多時候，規定多了，事就變得麻煩了，意義也就不同了。相比在心中樹立一個信念，我認為倒不如每天都堅持去把一件簡單的事盡量做完善。信念會隨著時間變換。做過的事就是一個永遠。永遠的停留在歷史的長河中，就算是時間改變，真相也不會改變。 用我朋友的標準來評判，我這樣的人就是一個不就上進的“屌絲。“用我的文字來評判，我這樣的生活屬于大多數人向往的隨遇而安。白天守著一份簡單頗具辛勞的工作。夜晚游走在逗號，冒號，感嘆號，以及句號之間。寫一遍心靈雞湯，描一段過往的云煙。分享給午夜的追夢人。在凌晨之前，安然入睡，生活就是如此的坦然。 成功是物質也是精神（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在這個金錢為王的社會。我們之間的幸福，快樂，喜悅，自尊，自信，都被金錢所標榜了。有錢就有幸福，有錢就有歡樂，有錢就有喜悅，有錢就有自尊，有錢就有自信。古人說：“有錢能使鬼推磨。”現在人卻說：“有錢能使磨推鬼。” 我不知道這個世界有沒有鬼，至少我活到現在沒有見到鬼。人長說惡鬼纏身，用這個標準來評判我的人品，那我算是善良的人。因為善良所以見不到鬼，更不能確定鬼是否能推的動磨。但是我卻完全可以確定磨是怎樣也推不動鬼。除非有人想體驗一把鬼得生活。 同學侃侃而談，我神游在人鬼之間。說實話，我不是一個好聽眾。因為我從來都是抱著隨遇而安的生活態度過著每一天。我們吃飯之后，同學付錢時表現的很是灑脫。我想也只有這個時候，才能讓他在成功的字典里找到滿足價值的虛榮感。所以，在同比我有錢的人吃飯時，付賬這事，我從未搶先。 我的物質并不匱乏，也沒有短缺過什么資源。相反，我認為我比大多數人享有成功感。這份感覺是安靜后的坦然，也是小息后的自安，更是工作后的坦然。我屬于平淡的生活，正如生活的平平安安。平平安安看似平凡，卻讓多少人夢幻。健健康康說時簡單，卻是多少人的期盼。 說，一個人榮獲一份收獲就是一次成功。說，一個人一生的成功就是堅持把一件事做的完善。我堅信，做好一件小事，做牢十件小事，做精百件小事，做成千件小事。就算沒有人給我鼓掌，那我活的心安。 我想我與成功差的不在是機遇良緣。因為我已經在人生的路上收獲到點點心安。 水三杯原創。 +10我喜歡
給一個即將高考生的信： 這 樣 的 你 北京 | 李燕巧 上海?值得 ----- “過得真快啊，要回北京了，還有想去的地方沒去。” “快樂時光總是短暫的，沒關系，可再來，北京到上海像打車一樣方便。” “嗯，寒假能來嗎？” “能啊，冬日的上海是另一番樣子。” “哥哥過寒假嗎？” “他不在，咱倆來。” “嗯，好。” 上海值得往來，不單是吃口生煎包，還有悶熱的天氣、瘋狂的臺風、熱情的老大爺大媽、熟悉的街道味兒、黃浦江的風、行走的云、飄落的雪…… “值得？” 是，人生值得的事情并不多。對于你，學習值得；對于我，教育值得，上海值得，僅此而已。你是我教育的一部分，所以你也值得。 “真的嗎？” 真的。很欣慰現在的你，我們不僅談學習，談哲學，談自由，還談“值得”。短暫幾天相處，從你身上我看到了利他主義精神： 01 ----- 飛機選座位，先問大家；用餐時，為大家遞上餐巾紙； 自助餐，最是節儉，取多少吃多少； 離開時，最后走，檢查是否落下物品； 購物了，即便喜歡，只要價格高也選擇放棄； 淋了雨，回酒店馬上煮熱水喝，泡熱水澡，照顧好自己； 去機場，選擇地鐵，綠色出行…… ----- 利他主義精神心中有他人，也有自己，這樣的你長大后定是個受他人歡迎與喜愛的人。不用長大后了，現在的你就已經是大家喜愛的大男孩了，這樣的你必將會是國之棟梁。 所以，我感嘆，值得為你書信，值得在浦東機場休息室遠望天空回憶有溫度的幾日，值得重溫羅素的道德哲學，“真正有用的教育是迎合兒童天性的教育，這種教育可以提供給他們有益的知識，而不是違背他們的自發愛好硬塞給他們枯燥乏味、繁瑣零亂的信息材料。” ----- ----- 安慶?禮物 ----- 近幾日，在友人陪伴下很充實，但始終惦念著你，每晚回到酒店，第一動作就去撫摸電腦，打開看看7月30日定下的題目“安慶?禮物”。 昨晚睡得模糊而香甜，醒來，簡單收拾后精神良好。連續幾日的放空腦袋和經大自然綠色、塵歸塵的凈化，圍著“禮物”，與你的文字來了。 “禮物”是哥哥從異國寄來，看到你發給哥哥的照片，“禮物”內容不多，竟是些孩子玩意兒，可感覺得出你的驚喜與激動。哥哥未告訴過他的郵寄，是想來個驚喜？還是習慣了他的行為？不去探究一二，想探究的是你們彼此剎那的心境。 我想，你們交流“禮物”的剎那有了感情共生，是什么？我且稱為“幸福”，可好？ 有關“幸福”，不同人是不同解，若你此刻問我，我會說，“給你文字，就是我之幸福。”所以，“幸福”處在生活里，處在我們行動中；所以，感知幸福是我們應擁有的能力。 談論此處，我有了思考，一年多來，我常會有思考的問題。既然幸福可感知，感知有感情；幸福在行動，行動是動作，那動作與感情有何聯系呢？ 帶著思考，望望窗外遠方柔和的綠山，讀讀圓桌上的書籍，美國著名心理學家、哲學家威廉?詹姆士的一句話給了啟發：“看起來，動作似乎是由感情所引起的，實際上，動作與感情是并行的。動作可以由意志直接控制，可是感情卻不行，必須先調整動作，才能夠間接地調整感情。……” 你或許要問，啟發是什么呢？我可以反問嗎？你是否也有了啟發了呢？很多人不喜反問，然你不會，因我了解你，你喜歡有思維的語文，有探討的好奇。 我想，你會說：“動作與感情可同一，但反過來，感情與動作間有意志。” 很開心，你又有了思考：什么是意志？當查閱資料，這一句會冒到眼前：意志，即“人的思維過程見之于行動的心理過程”。 很開心，你在不斷思考，這是你的可貴，即主動思維，主動思維是一種意志的判斷行為，是不是像我們常說的“批判”呢？是不是像你此刻因“讀書”而愉快的樣子呢？ 是不是更像“用生命去影響生命”呢？ ----- ----- 不一樣?中哲 ----- 心，從自然歸到城市，很靜很靜，靜至何程度？是不可言說，是跟以往知道的“靜”不一樣的“靜”。有那么一刻，你總會有感同身受的，所以，此刻可不去追問這不可言說之“靜”。 那—— 我們要聊點什么呢？ 聊聊爸爸，可好？你或許會立刻生起詫異：爸爸？是，我們靜靜聊。靜不下來呢？也假裝靜，好習慣假裝久了，我們會成為不一樣的自己。 聊爸爸，是好習慣嗎？當然是，爸爸的人生觀、價值觀、世界觀都潛移默化的影響著我們，不論我們見與不見，在身側還是遠居他鄉。 爸爸很忙很忙，我看到的都是他忙碌的背影，好像沒什么可以聊的。 我不覺得，忙碌，才是聊的價值，父母留給孩子最好的禮物是——努力生活的背影。忙碌，站在兒童心理學角度，孩子成人后記憶中最溫暖的就是——父母忙碌努力生活的各種影兒。難道爸爸忙碌得不見其人？沒有空閑？ 那倒不是。 ----- 爸爸給我做飯，喜歡把很多食材攪在一起，雖看著不是很有食欲，但味道也可以吃； 爸爸喜歡給我發各種文章，雖從不看直接刪掉，但有天不發了也好像缺了什么，總之是怪怪的感覺； 爸爸喜歡跟我說話，有時不停說，是些之乎者也，我很煩感，但有天耳邊沒了爸爸煩人的說話，我又好像挺想念的； 爸爸很摳門，物品壞了第一件事是修修修，但我想要什么，好像都能滿足，這點我很滿意，所以太貴的東西，即便再喜歡，只要不是必需品，我會稍加考慮，有時拿起放下過過眼癮。 你有個不一樣的爸爸。 真的是這樣，他很不一樣。 突然，接了電話就“扔”下我； 常常晚上不睡覺，把自己關在書房，我都起床了才去睡； 放學接我到單位，隨便找個地方讓我等，有時我都睡著了……還有很多啊！ 但，現在想想，爸爸很辛苦，我是不是要試著理解下我這個不一樣的爸爸呢？ 理解，又使我想到了哲學。想來，與你這個年齡探討哲學是我做的一件正確的事情。 人有了“理解”思想，哪怕不能達“理解”本質，都是擁有了健康的人格，因為“理解”本身是同理心的展現。 從你發出“理解”的一刻，我看到了你這個少年的健康發展，正如弗洛伊德指出的：“人格的發展與人的成長是同步進行、相伴相隨的，是一個逐漸形成的過程，健康的人格是本我、自我和超我的相互交融，達到平衡，成為一個統一的結構完整的人格整體。” 有關什么是“本我”“自我”和“超我”？如若好奇，可讀讀西方哲學。但這封信的內涵，我想與你聊聊爸爸跟你不停說的“之乎者也”，這是“中哲”范疇。 我想，步入高中的你定是讀過，甚是背誦過《論語》《孟子》《大學》《中庸》中的篇文，這很好呢！“這《四書》是宋以后道學（在西方被稱為‘新儒學’）認為最重要的文獻。”我們開學還有段時日，可重溫這《四書》，想，你會有新的思索。 哲學簡單，無論西哲，還是中哲，都是“反思”，是“對人生的系統的反思”，但恰恰作系統的反思的人不多。 當你的這個“理解”一經發出，你就讓自己站在了“哲學”的隊伍中了，很令人欣喜。 我想，可為你推薦一本書《中國哲學簡史》（馮友蘭著 趙復三譯 民主與建設出版社），這本書是1947年馮友蘭先生在美國賓夕法尼亞大學講授中國哲學史的英文講稿整理而成。 我想，這封信一經發出。 ----- 你會看到，你會有個不一樣的自我，將“自我”（平衡）介于“本我”（原始）和“超我”（道德）間，或許是我們要成為怎樣人的第一步； 你會看到，你確實有個“不一樣的爸爸”； 你會看到，中國哲學精神在自己身體血脈中的流淌與傳承是我們作為中華兒女的自豪。 ----- ----- 莫名?美好 ----- 前日，下午茶時分，哥哥再次讀發表于《人民作家》上的信件，不由對我說：“我有種莫名的自信，‘你’，一定能考上理想大學。” 休閑般吃著冰激凌蛋糕的我顯然被驚到，放下手中小勺，追問：“莫名自信？” “對，就是莫名的自信，就像我莫名自信自己的大學一樣。” 我迅速從帆布包中掏出筆記本和筆，寥寥幾筆，記下這有些突如其來，有些毫無緣由的“莫名自信”。待，有個專屬你的時間用“原生活”語言文字傳遞給你。 今日，傍晚時分，開始你的專屬時間，攤開書籍，翻開筆記本記錄頁—— 為何要用“原生活”？轉述也可啊，換個語序也行啊，只要大意在，即可行呢！因，剛讀到一段維特根斯坦的語言：“語言貫穿于人類生活的始終。語言并非某種工具，而是人類生活的本體，‘我的語言的界限就是我的世界的界限。’語言構成了人類生活的舞臺和意義空間。” 然而，這段語言可否能解答？ 語言，是我們個體內在心靈的傳遞。 有怎樣心靈，有怎樣語言； 有怎樣語言，有怎樣思想； 有怎樣思想，有怎樣目的； 有怎樣目的，有怎樣生活。 所以，一切美好的“莫名自信”，或許可將指引我們完成怎樣的生活軌跡。 所以，《人民作家》約稿《成長寫意》這份書信體書稿，我自是興奮不已。 我想，你也是，能有同伴與你一起憑借“原生活”，這可以闡明真實人生的語言，通過“莫名自信”一天天建構起知識與能力，思維與行動，在高考時刻實現大學，可謂是美好中的美好。 然而，你可否與我一樣，有了要深入追問的呢？ 發出，這“莫名自信”的語言又來自“我”的世界的哪個界限呢？這個追問，我認為是極好，是個有生命力的追問。用，剛讀到舍勒的語言作答，可好？ “誰越是能夠愛，世界對于他也就越有意義。” 讓我來把這語言改造一下，一來作今日之擱筆，一來供你和你的同伴們獲得“莫名自信”，去創造你們生命中必經“高考”的美好歷程。 “誰越是能夠愛上學習，學習對于他也就越有‘生命沖動和精神的統一’。” 然而，你有了要深刻追問的了，對嗎？ +10我喜歡
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